Du har været blokeret af sikkerhedsmæssige årsager

Indhold:
Det er rigtigt folk, kan chili faktisk være sundt! Læsset med grøntsager, bønner og magert kød, kan det være en solid og hjertevarmende måltid, der er sikker på at behage en menneskemængde. For ikke at nævne, ingredienserne er let på tegnebogen, og det er super enkel at tilberede. Denne opskrift på en sund langsom komfur chili er meget grundlæggende så bruge det som en guide til Tilpas smag og tilføje din egen flare til det. Dette er det perfekte måltid til at tjene på en bagklap, fodre din familie, eller bringe til en sammenkomst i de kølige måneder frem.
Hvis du ønsker at tjekke andre opskrifter skabt af min Spoon team og mig, kan du besøge følgende links for at finde ud af, hvordan man laver spinat og artiskok dukkert, paneret zucchini pinde, eller bare tjek Bryant Bulldog Spoon side! Forbliv varm!
Dens 05:30 s. . og solen er gået ned bag bjerge og himlen er allerede afregnet i mørke. Theres en chill i luften og komfort fødevarer er, hvad alle var trang nu. Tyrkiet Pot Pie? Makaroni og ost? Sausage Lasagne? Alle lækre i deres egen ret, men ikke ligefrem det letteste af billetprisen.
Jeg gør dette chili i myInstant Pot, startende med madlavning kalkun og grøntsager på © funktionen Sauta. Dens min nummer et salgsargument, når fortæller alle jeg kender og selv dem jeg dont hvorfor Im en Instant Pot hengiven. Det betyder, at jeg har en mindre skål til at vaske, og i min verden, det betyder meget.
Tilsæt chili pulver og spidskommen til kalkun og veggie blanding som det sauts. Hvorfor? Fordi mens tilberedning med veg, disse smag af krydderier tydeligere viser melding ind i veg og jorden kalkun blanding.
Kan jeg gøre stovetop kalkun chili?
Denne crockpot kalkun chili opskrift er det perfekte sunde komfort måltid til en travl aften. Plus, dens alsidige! Enten prep det i morgen og smide det i crockpot så dens klar ved spisetid , prep det og bare fryse det til senere, eller koge det ret derefter og der enten på komfuret toppen eller i Instant Gryde! Ill dele flere oplysninger om alle de variationer nedenfor.
Kombinationen af jorden kalkun, brand-ristede tomater, sauted løg, krydderier, og tre typer af bønner gør denne kalkun chili opskrift både sund og lækker. Lade det simre i den langsomme komfur gør det endnu lækrere, men ligesom jeg nævnes komfuret toppen ville også arbejde, som ville Instant Pot! Â
Tilsæt hakkede løg og rød peber, dåsetomater, og bønner. Stir at kombinere, og derefter placere låget på og fastgør det. Sørg for, at ventilen er indstillet til forsegling. Indstil til 5 minutter på højtryk. Når timeren bipper lade trykket udgivelse naturligt, hvis du har tid, det normalt tager omkring 10 minutter. Flyt ventilen til udluftning, og når du kan, åbner potten, og god fornøjelse!
Tilsæt rød peber, dåsetomater, og bønner. Stir at kombinere, så bring i kog. Når kogning, reducere til en småkoge, placere låg på, og lad simre så længe du kan lide! Det kan være klar til at spise i så lidt som 5 minutter, eller du kan lade det simre i tættere på 30. Op til dig!
Når klar til at stege, tømme den frosne blanding i den langsomme komfur insertet. Tilsæt dåse tomater og bønner. Fortsæt med opskriften ikke nødvendigt at tilføje ekstra tilberedningstid, vil det have masser af tid til afrimning!
Kan du fryse langsom komfur kalkun chili?
Surprise, overraske en anden langsom komfur opskrift for ya. Venligst ikke være syg af dem endnu, fordi Ive kun lige begyndt! Jeg har brugt min langsom komfur ikke-STOP sidst men jeg elsker bare bekvemmelighed . Jeg elsker at prepping og madlavning om morgenen, når jeg har mere tid og energi til at gøre det.
vores allerførste gang gør chili og det kom ud så godt! vi kan lide det SPICY så vi tilføjet en habernero peber podet hakket en lille dåse hakkede jalapenos og en halv spiseskefuld tobasco. Jeg var bekymret på første, at den jalapenos ville være overkill, men al den tid i den langsomme komfur syntes at mellow varianter mens infusion dem i alt. også tilføjet hakkede friske røde og grønne peberfrugt og erstattet tomatsuppe med hakkede tomater. vores naboer som bruges til at køre en restaurant i Baja elskede det! og så sundt på toppen af alt. Dette er en keeper! Læs
Elsker du præpet fremad Convenience af din langsomme komfur? Eller kan du lide bekvemmeligheden af den øjeblikkelige pot for at få aftensmad på bordet hurtigt efter arbejde? Måske har du ikke en langsom komfur eller en instant pot og foretrækker at lave mad på kogepladen. Komfur, langsom komfur eller instant pot. Alle tre vil arbejde for at gøre denne sunde kalkun chili opskrift til din familie.
Har du brug for en tilfredsstillende og sund crockpot kalkun chili, der er let at kaste sammen? Prøv denne zesty, protein-pakket, fuld-smag langsom komfikker opskrift. Weeknights eller Game Day har aldrig været så nemt! Sunde crockpot opskrifter er et must! Â