23 Sunde og nemme Breakfasts Dine børn vil elske

Spise morgenmad vil give dit barn energi og få theirmetabolism i gang. Det vil hjælpe dit barns krop bruge den mad, de spiser mere effektivt i løbet af dagen. Også børn, der savner morgenmad Dont fangst op på eventuelle ubesvarede næringsstoffer i løbet af resten af ​​dagen.

Før min egen barn besluttede at overtage morgenmad-making på egen hånd, jeg havde aldrig rigtig tænkt at overdrage denne opgave til mine børn. Min morgen rutine var temmelig meget sæt i sten efter en solid syv års forældrerollen få mig op, vågn børnene op, og derefter hurtigt fix mad for dem at spise, inden de blev til hangry monstre. Jeg indså hurtigt, at de fleste af de enkle morgenmadsprodukter jeg gør kunne nu også samles ved min søn, og han var faktisk rigtig glad for at få hjælp. Optjening ansvaret for at få morgenmad klar til ham selv og hans yngre bror var en big deal for ham.

Som jeg nævnte, mine sønner første strejftog i morgenmad for øje var toast med gelé. Vi er skyld udvidet sine topping muligheder siden da, og nu har han en bred vifte af nøddesmør, tørret frugt og syltetøj inden for hans rækkevidde til brug. Var øjeblikket arbejder på sin evne til at klippe og mos avocado med hjælp. Kan du forestille dig dit barn at gøre deres egne avocado toast? Dens helt muligt.

Denne opskrift på nem kiks morgenmad sandwich fra Brown Sugar Food Blog kan pakkes ind i pergamentpapir, frosne, og re-opvarmes i mikroovn eller en brødrister ovn ved dine børn til morgenmad i morgen. Fyld dem med uanset dine børn som bacon, champignon, pølse, grønkål, peberfrugt alt er tilladt.

Hvad kan jeg gøre for at forhindre dette i fremtiden?

Guys dette er den nemmeste morgenmad, der er en total hit med min familie. Du har brug for en 10 mini-vaffeljernet, æg og ost. Alt du skal gøre det slå et æg tilføje en god knivspids ost og derefter hælde det i vaffeljernet. Dette er, hvad det gør! Código så utroligt. Teksturen er meget lig en vaffel. Den rene op er ingenting. Jeg fortæller dig, er du nødt til at prøve denne nemme måde at gøre æg til familien.

På den syvende dag af morgenmad, hvile, og spise noget du voksede. At have en lille hjem haven er en fantastisk måde at få småbørn, der er involveret i køkkenet og holde dem glade og engageret i måltiderne . Uanset størrelsen af ​​dit hjem eller værftet, der er noget du kan vokse! Staple veggies ligesom salat og tomater kan vokse nemt i en lille gryde eller plantageejer, og friske urter er en smuk indendørs eller udendørs accent, samt et stort aktiv i køkkenet! Hvis det er muligt, så lad din småbørn pot, plante, tendens, vand, og sidst høst noget med dig. Har du en hjem haven? Whats your favorit ting til at vokse?

På den ottende dag af morgenmad eller anden måde youre fyldte femten minutter for sent. Seriøst, hvordan er det August allerede? Med skoleåret hurtigt nærmer , for mange af jer, dens tilbage til virkeligheden, og dine scratch-cookin sommer drømme er overstået. Det er en stor strategi for at holde nogle ernæring pakket go-to måltider i tilbage, hvis dit sind, når du har NUL tid til prep, plan, eller lave mad, ligesom denne hurtig æble snack plade. Husk vores 1-2-3 formel fra dag 1 indlæg for at opbygge et afbalanceret plade.

Det er den mest populære kids' pick på menuen morgenmad på restaurant kæde Rush Bowls. Kombiner kop mælk, 1/2 kop hver frosne bananer og jordbær og 2 spsk. jordnøddesmør. Blend indtil tyk; top med gelé og frugt.

Mens alle elsker skål af korn om morgenen, sukker-lastet sorter er bedre som lejlighedsvis indulgencesnot dagligdags morgenmadsprodukter. Da vi ved, det kan være en udfordring at komme op med sunde og kreative morgenmad ideer til børn, at de rent faktisk vil få lyst til at spise, vi deler vores favorit god-til-dig ideer, der vil holde små fyldt med energi og tilfreds hele skoledagen.

Disse morgenmad opskrifter er for førskolebørn og småbørn, der er 2 plus. Indiske køkken har så mange sorter af Morgenmad retter fra differentparts af landet. Disse er blot nogle af de mange opskrifter indiske køkken har at tilbyde.

Tips samtidig tjener morgenmad for småbørn

Having Idli dej, vil Dosa dej være meget nyttig. Der er så mange forskellige måder, vi kan tjene disse lagkager. F du spiser æg, det er en vidunderlig måde at tilføje protein til din kost. Du kan give indisk morgenmad og et kogt æg for at holde dem fulde i lang tid.

Dag gammel Dosa-smør er blandet med løg, grøn chili, spidskommen og koriander og kogt i en speciel Paniyaram Pan. Fuld opskrift kan findes her Paniyaram. Jeg tjente paniyaram med ghee og vand melon.

Til makeuttapam, varme en dosa pande, hæld lille tyk mini dosa og top den med fint choppedonion , revet gulerod, koriander, salt og en knivspids rødt chili pulver. Tilføj olie og kog på begge sider. Jeg tjente TheutTapam med fersken.

Gør temperering ved opvarmning 2 spskolie og tilsæt sennepsfrø og lad dem pope. Tilsæt cuminfrø og saute i 30 sekunder. Tilsæt om kop vand og lille citronsaft og sluk for ovnen. Hæld dette på Dhokla og garnér med korianderbladene.

Mini Idli er kastet med Chutney Podi og Ghee. Jeg brugte chutney podi, som er madewith stegt chana dal, tør kokosnød, rød chili, spidskommen, salt og hvidløg. Tjente Idli medstrawberry og ost.